بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار

درمان بی اختیاری ادرار ، دلایل بی اختیاری ادرار ، بی اختیاری ادرار بانوان

بی اختیاری ادرار یکی از مشکلاتی است که ممکن است برای هر فردی پیش آید. بی اختیاری ادرار بدین معناست که ادرار به صورت ناگهان از بدن فرد خارج می شود.

بی اختیاری ادرار دارای دو نوع می باشد:

  • بی اختیاری ادرار اضطراری
  • بی اختیاری ادرار استرسی

در برخی از بانوان به دلیل انجام فعالیت های بیش از اندازه بی اختیاری ادرار اتفاق می افتد ، در اثر بی اختیاری ادرار ممکن است برخی از بیماری ها نظیر بیماری مغز و اعصاب شامل سکته مغزی رخ دهد .
شایع ترین بی اختیاری ادرار نوع استرسی می باشد ، بروز این بی اختیاری بر اثر استرس فیزیکی می باشد .
استرس های فیزیکی شامل موارد زیر می تواند باشد :
1- عطسه
2- سرفه
3- بلند کردن بار
4- خندیدن
5- ورزش
یبوست و اضافه وزن می تواند سبب تشدید این بیماری می شود .
بی اختیاری ادراری در هر سنی ایجاد می شود ، بی اختیاری ادرار در بانوان دو برابر مردان می باشد و تقریبا 50 درصد بانوان به این بیماری گرفتار می شوند .
دلیل بروز این مشکل ممکن است به علت فشار بزرگ شدن رحم باشد .
مهم ترین علت بی اختیاری ادراری ضعیف شدن عضلات لگن می باشد ، دکتر خلیلی جراح و متخصص زنان با اشاره به این که عضلات کف لگن از عضلاتی می باشد که در ناحیه پایین لگن می باشند ، سبب حمایت ارگان های لگنی می شوند و نقش مهمی در افزایش ثبات کمر ، لگن و پایداری آنها دارند .
نگه داشتن و حفظ ادرار در مثانه از مهم ترین وظایف عضلات کف لگن می باشد .

انجام روش های فیزیوتراپی تا حد زیادی کمک می کند که عضلات کف لگن بهبود ببخشد و سبب برطرف شدن ضعف و اختلال عملکرد عضلات کف لگن می شود ، اما در برخی از مواقع با انجام روش های فیزیوتراپی نمی توان مشکلات بی اختیاری ادراری را برطرف نمود در این صورت با استفاده از لیزر مونالیزا می توان در کمترین زمان و به روش ایمن مشکل را حل نمود .
دکتر لیلا خلیلی جراح و متخصص زنان در ادامه گفت باید قبل از لیزر درمانی باید عضلات را ارزیابی نمود سپس به درمان پرداخته شود .
پس از اینکه معاینه صورت گرفت وپزشک تشخیص داد که عضلات کف لگن مختل شده است ، با استفاده از لیزر مونالیزا می توان بهبودی و تقویت عضلات لگن را فراهم کرد .
لیزر مونالیزا یک روش غیر جراحی می باشد که نیاز به دارو ندارد بسیاری از مشکلات واژن از جمله رنگ پریدگی مخاط واژن و بی اختیاری ادرار رفع می نماید .
مشکلات واژن را که در زمان یائسگی رخ می دهد و سبب شده که در مقاربت جنسی اشخاص و زندگی زناشویی آنها اختلال ایجاد شود با استفاده از لیزر مونالیزا می توان به آسانی این مشکلات را برطرف نمود .
مزایای دستگاه لیزر مونالیزا
رفع سوزش و خارش
زیبایی
کوچک کردن لابیا
رفع مشکلات مقاربتی
رفع دردهای مقاربتی
مقاومت کردن بافت و افزایش سفتی واژن
روشن کردن پوست
رفع بی اختیاری ادرار و…
مزیت بارز لیزر مونالیزا نسبت به سایر روشها عدم نیاز به برش و یا بخیه زدن می باشد ، استفاده از این روش در کمتر از یک ساعت بوده و پس از انجام درمان نیازی به بستری شدن نمی باشد .

تعادل در وزن

اضافه وزن و سنگین وزن بودن سبب وارد شدن فشار بیشتر به مثانه می شود ، رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش در این امر کمک کننده  است ، به وسیله این عوامل می توان از بی اختیاری ادرار جلوگیری کرد .

انجام ورزش های لگن :

 

توجه به این نکته الزامی است که مثانه با اعصاب کف لگن مرتبط می باشد ، انجام ورزش های کف لگن می تواند به کنترل ادرار و کنترل مثانه کمک کند .

 

 در مصرف داروها احتیاط کنید

طبق آماری که منتشر شده است مصرف حداقل 300 دارو سبب بدتر یا ایجاد شدن بی اختیاری ادرار می شود ، بنابراین مصرف هر داروی به شکل خودسرانه ممنوع می باشد و اشخاص حتما باید در مصرف دارو دقت نمایند و با مشورت پزشک به مصرف آنها بپردازند .

اگر با بی اختیاری ادرار روبرو هستید باید با پزشک مشورت نماید تا پزشک متخصص زنان و زایمان با تجویز دارو به کنترل مثانه شما کمک کند .

تغذیه و نقش آن در بی اختیاری ادرار

افزایش فعالیت مثانه و بی اختیاری ادرار ممکن است بر اثر مصرف برخی از موارد صورت گیرد ، برخی از موادی که ممکن است سبب بی اختیاری ادرار و مثانه شوند شامل الکل ، نوشابه های سیاه می شود به طور کلی مصرف هر نوع ماده ای که در آن کافئین و یا الکل به کار رفته باشد می تواند سبب افزایش فعالیت مثانه شود .

اگر مصرف مایعات کم باشد یبوست در شخص رخ می دهد در نهایت سبب غلیظ شدن ادرار می شود ، برخی از اشخاص هم در مصرف مایعات زیادروی کرده که هر دوی این عوامل سبب بی اختیاری ادرار و تورم مثانه می شود .

یکی از عواملی که در بی اختیاری ادرار تاثیر گذار است زایمان طبیعی است ، بنابراین توصیه می شود همیشه ورزش لگن را هم آقایان و هم بانوان انجام دهند .

جراحی بینی گوشتی

جراحی بینی گوشتی

جراحی بینی ، جراحی بینی گوشتی ، جراح بینی ، drnasiri

جراحی بینی گوشتی نسبت به جراحی بینی استخوانی کمی سخت تر است و اغلب افراد این جراحی را با کمی ترس انجام می دهند. این ترس نیز به خاطر این است که بینی های گوشتی کمی پهن هستند. در عین حال دارای غضروف کم و گوشت زیاد هستند. به همین دلیل جراحی زیبایی این بینی ها کمی سخت و ریسک پذیرند.

اما بهتر است بدانید که جراحی بینی های گوشتی اگر با دقت انجام شود بی شک می تواند نتیجه ی مطلوبی را به دنبال داشته باشد.
اگر جراح شما از مهارت کافی برخوردار نباشد با برداشت بیش از حد غضروف (به دلیل ضعیف بودن غضروفها در بینی گوشتی) باعث ایجاد اسکار درپوست و فرورفتگی در نواحی مختلف بینی میشود و یا در صورت کوچک کردن بیش از حد بینی، مشکلات تنفسی به وجود می آید. باید دقت کرد پوست ضخیم بینی پس از جراحی به خوبی به اسکلت کوچک شده نمی چسبد و امکان دارد نوک بینی پهن و برجسته شود.

مراقبت های قبل از عمل جراحی بینی

1- اگر  از دارو استفاده می کنید باید از قبل از عمل جراحی بینی یا رینوپلاستی ، حتما پزشکتان را در جریان قرار دهید حتی اگر ظاهرا داروی تاثیر گذاری در عمل به نظر نیاید، مثل ویتامین ها و قرص های پیشگیری از بارداری. زیرا بسیاری از داروهای به ظاهر غیر مهم باعث رقیق شدن خون می شوند یا گاها باعث افزایش استعداد ابتلا به لخته خونی می شوند.

2- ابتلا به انواع بیماری های ژنتیکی خاص و غیر خاص را باید به پزشک اطلاع داد حتی یک سرماخوردگی ساده را. زیرا پزشک با دانستن این موارد می تواند با راهکارهایی عوارض بعد از عمل را کم کند.

جراحی زیبایی بینی

سن مناسب جراحی بینی

بهتر است خانم ها بعد ازسن پانزده سالگی و آقایان بعد از هفده سالگی به طوری که به یک رشد کامل فیزیکی رسیده اند اقدام به جراحی بینی کنند. اسن های گفته شده بنا به شرایط رشد فرد می تواند متفاوت باشد اما رشد کامل عقلی و جسمی باید در فرد صورت گرفته باشد و برای جراحی زیبایی بینی اهداف مشخصی داشته باشند.
جراحی بینی درافراد مسن :چون بافت بینی با بالا رفتن سن سست و افتاده می شود می تواند در نتیجه جراحی زیبایی بینی تاثیر به سزایی بگذارد و عملکرد بینی بعد از جراحی دستخوش تغییرات شود. یکی از مشکلات شایعی که در عمل جراحی بینی در سنین بالا بروز می دهد،نوک بینی  دچار افتادگی و در قسمت پشت بینی برآمدگی ایجاد می شود.حال هر چقدر بینی افتاده تر باشد صورت فرد مسن تر به نظر می رسد و در حالت های وخیم افتادگی باعث ایجاد مشکلات تنفسی می شود و هنگامی که با استفاده از دست بینی خود را به سمت بالا می کشند حس بهتری در راه نفس کشیدن خود دارند.همگی این نکات بسته به شخص و نوع بینی او می تواند متفاوت بوده و جراحی سن بالا حتی موجب بهبودی در تنفس شود.

عمل زیبایی بینی

تاثیر شرایط روحی و روانی در جراحی بینی

بساری از افراد متقاضی جراحی بینی اهداف مشخصی از جراحی زیبایی بینی خود دارند  و برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر در محیط های اجتماعی،کسب موفقیت در آغاز یک ازدواج و … برنامه ریزی می کنند.شرایط روانی افراد در عمل جراحی بینی بدون شک در عمل جراحی بینی نقش موثری دارد. برخی اوقات افراد دارای وسواس شخصیتی هستند و با افکار متزلزل و مقایسه با دیگران هیچ گاه از عمل جراحی بینی خود راضی نیستند .مشکلات روحی این افراد هم برای جراحان و هم اطرافیان این اشخاص کار جراحی بینی را سخت تر می کند.این افراد حتی ممکن است که بعد از عمل سرخورده شوند زیرا تصمیم محمکی برای این جراحی نداشته اند.
پس باید قبل از عمل شرایط افراد و انگیزه افراد از جراحی بینی مشخص شود و توصیه های پزشک در جراحی در نظر گرفته شود. افراد باید بدانند که جراحی زیبایی بینی قرار نیست در زندگی انها تغییر معجزه آسایی را شکل بدهد مانند افرادی که به دنبال نجات یک ازدواج در حال شکست هستند و یا کسانی که برای موفقیت در شغل و یا به دست آوردن شغل مناسب تلاش می کنند .جراحان عموما توصیه می کنند افرادی که  با بحران های روحی سنگین مواجه شده اند عمل بینی جراحی خود را به تاخیر بیندازند تا استرس و هیجان در تصمیم گیری به جراحی و نتیجه جراحی تاثیری نگذارد.
حال افرادی که از نتیجه جراحی خود یک انتظار واقع بینانه دارند بهترین گزینه های جراحی زیبایی بینی هستند و بدون هیچ فشار و مقایسه ای برای جراحی بینی اقدام می کنند و مهم ترین هدف احساس رضایت خود در ظاهرشان در نظر گرفته شده است.