ورزش کردن بعد از جراحی بینی

جراحی زیبایی بینی به منظور اصلاح ایرادات ظاهری و مشکلات داخلی بینی انجام می شود. برخی از افرادی که به دکتر گیوه چی مراجعه می کنند، ورزشکار حرفه ای هستند و نیاز به جراحی بینی دارند.

دکتر گیوه چی به افرادی که افرادی که ورزشکار حرفه ای هستند و متقاضی جراحی بینی فانتزی هستند یک سری اقدامات را توصیه می کند.

  • حرکات کششی و پیاده روی را می توانید از یک هفته بعد از جراحی داشته باشید. زیرا پیاده روی و حرکات کششی در کاهش تورم و کبودی در اطراف بینی موثر است. لازم به ذکر است که در هفته اول بعد از جراحی بینی هیچ گونه فعالیت بدنی نداشته باشید.
  • به علت آن که استخوان های بینی به زمانی حدود 6 هفته زمان احتیاج دارند تا به بهبودی کامل برسند، از انجام فعالیت های سنگین اجتناب کنید.
  • انجام فعالیت های سنگین باعث می شود تا ضربان قلب و گردش خون افزایش یابد و این باعث افزایش دوره نقاهت می شود.
  • یک سری از ورزشکاران اگر اقدام به جراحی بینی کنند، باید ورزش حرفه ای را کنار بگذارند. پس با جراح در خصوص جراحی بینی مشورت کنید.
  • بعد از جراحی بینی طبیعی از قرار گیری در مقابل ضربات شدید به بینی خودداری کنید. زیرا اگر براثر ضربه به تیغه بینی صدمه وارد شود، جراحی ترمیم بینی با مشکل رو به رو می شود.
  • از بلند کردن وزنه ای بیشتر از 4 کیلوگرم اجتناب کنید زیرا ممکن است باعث پاره شدن بخیه های بینی شود.
  • از انجام ورزش هایی مانند بسکتبال، فوتبال، والیبال که ممکن است باعث ضربه خوردن به صورت می شود اجتناب کنید.
  • در صورتی که تمایل به انجام ورزش هستید، ورزش هایی مانند پینگ پونگ انجام دهید.
  • از رفتن به شنا تا دو ماه بعد از جراحی بینی اجتناب کنید.
  • از ورزش هایی که باید در زیر آفتاب باشید اجتناب کنید زیرا پوست حساس است. در صورتی که در زیر آفتاب ورزش می کنید، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.

جراحی بینی استخوانی

جراحی بینی گوشتی

جراحی ترمیمی بینی

برچسب گذاری توسط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهار + 1 =


Notice: ob_end_flush(): failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/gomnamii/public_html/wp-includes/functions.php on line 3743